8 (3952) 9-6666-9

                                                        Все еще мечтаешь?                               
 Мы знаем, как сделать мечту реальностью!                                                                   Уникальная подборка групповых программ под любые требования и
отличный тренажерный зал у вашего дома!  

спорт-клуб "Эволюция"Нам  3 годА ! 

Инновационный подход

Индивидуальные программы

Полное сопровождение

  5 дней тест драйва тренажерного зала в подарок!

Заполните анкету, чтобы  получить  5 дней тест драйва тренежерного зала  в подарок

Действительно только для новых членов клуба

 Новым клиентам клуба персональная тренировка за 420 рублей!

экскурсия по залу+персональная тренировка

Видео " У нас весело!"


место

г. Иркутск, ул. Депутатская, д. 87/1

Дата

Клуб работает с 19 сентября 2016 года.

Время

Время работы спорт-клуба с 8.00 до 22.00. 

суббота, воскресенье с 9.00 до 21.00

Июль, август по сб и вс с 10:00-17:00


Fly-йога

Yoga  от Спорт-клуба "Эволюция" - это сочетание интенсивно  чередующихся асанов и усиленной растяжки.  Наши инструктора уделяют максимальное внимание на отстройку асан. На наших занятиях развиваются навыки балансирования, укрепляется мышечный корсет, развивается сила и гибкость суставов.

Fly – это новое набирающее большую популярность направление в фитнесе. Это сочетание функционального тренинга, йоги, акробатики и гимнастики в специальных гамаках.

 

 

эксклюзивные программы тренировок

программы для женщин

Эффективная методика корректировки веса

Упругая попа, интенсив для ягодичных мышц

Кубики пресса

Курс оперативного и результативного восстановления после рождения ребенка

программы для мужчин

Мощная широкая спина

Эволюционно раскаченная грудь

Богатырские плечи

Железные руки

так же мы предлагаем

                                                  Stretch Intensive


 Stretch intensive – интенсивная растяжка. Если есть мечта сесть на шпагат, встать на мостик или занимаясь на других тренировках не хватает растяжки – тогда к нам. Осуществим вашу мечту под чутким надзором наших тренеров.

Body Hot - это силовая тренировка для укрепления всех основных групп мышц. Используются гантели, штанги, body bars, степ-платформы, мячи и т.д. 

Body Hot

Хатха-йога


Хатха-йога – направление йоги, которое предусматривает комплекс, включающий в себя не только физические упражнения, но и психологические техники, основанные на правильном дыхании.

Brutal Workout 🏋- тренировка включает в себя работу над разными группами мышц, тело становится сильным и гармонично развитым. На тренировках очень часто используется дополнительное оборудование – гантели, бодибары, фитболы, степы, что позволяет проработать основные мышцы тела, создать рельеф и выравнить осанку.

       Brutal Workout

Табата

Табата - это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время

Express отлично подойдет занятым людям, которым постоянно не хватает свободного времени. Попробуйте, и вы убедитесь, что для эффективной тренировки вовсе необязательно иметь «вагон времени» и специальную подготовку.

   Express

Cross Form

Кросс Форм – это функциональный тренинг, направленный на улучшение физического состояния ребёнка.

Данный тренинг направлен на формирование правильной осанки, укрепление мышечного каркаса, повышение выносливости, гибкости, координированности, нормализация веса.

ФОТО нашего клуба

Наш Тренерский состав

Инструктор тренажерного зала и групповых программКовалева Виктория Витальевна

Квалификация: инструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор групповых программ (силовые направления, hot iron, кардио-классы, stretching) 

Тренерский стаж с 2016 года. Стаж занятий с 2009 года. 

Образование: высшее ИрНИТУ, Instruktor training sсhool

Инструктор тренажерного залаКоролев Валентин Михайлович

Квалификация: соревнующийся КМС по жиму лежа, инструктор тренажерного зала, персональный тренер.

Стаж занятий с 2011 года. Тренерский стаж с 2019 года.

Образование: Высшее. Московский Университет Синергия

Инструктор групповых программЛобарева Светлана Игоревна

Квалификация: инструктор групповых программ (Аэробика/Степ-аэробика, Пилатес, Fly-yoga, Body Balance, Stretch intensive).

Тренерский стаж с 2015 года. Стаж занятий с 1997 года.

Обучение в Федерации фитнес-аэробики России по направлению-инструктор групповых программ.

Образование: высшее, Иркутский филиал Российской правовой академии Министерства юстиции Российской Федерации.

 Инструктор тренажерного зала  Купчинский Анатолий Александрович

Квалификация: Мастер спорта России. 
Тренер высшей категории по пауэрлифтингу. 

Инструктор тренажерного зала. 

Персональный тренер. 

Тренерский стаж с 2005 года. Стаж занятий с 1986 года.
Образование: средне-специальное – физическая культура.

Инструктор групповых программГельмгольц Евгений Александрович

Квалификация: инструктор групповых программ.

Стаж занятий с 2012 года. Тренерский стаж с 2017 года.

Сертификат международного йога альянса от 2017 года.

Обучение Московской школы Хатха-йоги.

 Образование: Высшее. Иркутский Государственный Медицинский Университет

Инструктор групповых программСмирнова Татьяна Григорьевна

Квалификация: КМС по гимнастике,

Инструктор групповых программ (силовые направления, кардио классы, растяжка)

Стаж занятий с 2003 года.

Тренерский стаж с 2016 года.

Образование: Высшее. ИРНИТУ, ITS школа Варвары Медведевой

  Наше расписание

Время

пн

вт

ср

чт

пт

8:00

Yoga

Евгений

 

Stretch intensive

Cвета

Yoga

Евгений

 

Stretch intensive

Cвета

Yoga

Евгений

 

9:00

 

Fly Yoga

Света

 

 

Fly Yoga

Света

 

 

10:00

 

Табата 

Света (30 мин)

 

Табата 

Света (30 мин)

 

12:00
 

Express 

Вика (30 мин)

 

 

 

Express 

Вика (30 мин)

 

 

Express 

Вика (30 мин)

 

19:00

Fly Yoga

Cвета

Body Hot 

Вика

Fly Yoga

Cвета

Body Hot

Вика

Fly Yoga

Cвета

 

20:00

Brutal workout

Cвета

Cross Form

Таня 

 

Brutal workout

Cвета

Cross Form

Таня 

 

Brutal workout

Cвета

 

21:00

Stretch intensive

Cвета

 

Stretch intensive

Cвета

 

Stretch intensive

Света

В нашу дружную команду требуются:  - Инструктор тренажерного зала- Тренер по балету для детей- Тренер по хореографии для детей- Тренер флай йоги для детей

Предоставляем в аренду зал групповых программ

                                         Здесь просто обязана быть история вашего спортивного успеха  в                          спорт клубе   Эволюция  

ПРОВЕРЕННЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТПИТ ОТ ЛУЧШИХ  МИРОВЫХ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ В ИРКУТСКЕ

Наш офис

664009, г. Иркутск, ул. Депутатская, д. 87/1

Хотите узнать больше? Позвоните нам

8(3952) 9-6666-9

evolutionsport38@yandex.ru

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬ

Сайт работает на Платформе LP